Wat zit er in mijn dagrugzak? Paklijst voor een wandeltocht

Tijdens korte (dag)wandelingen neem ik steevast een dagrugzak mee. Maar wat stop ik daar allemaal in? In dit artikel deel ik een paklijst voor je dagrugzak.

Allereerst: welke dagrugzak neem je mee?

Voor een dagwandeling neem je kleine rugzak mee en als je meerdere dagen achter elkaar wandelt, dan neem je een grotere rugzak mee. Die laatste staat ook wel bekend als een backpack en voor een dagwandeling heb je genoeg aan een dagrugzak. Dagrugzakken zijn er in alle soorten en maten. Als je veel wandelt, is het goed om je er even in te verdiepen een meteen een goede uit te zoeken, ze gaan namelijk jaren mee.

Hoeveel liter moet je dagrugzak hebben?

De inhoud van een dagrugzak wordt meestal aangeduid met liters. Een dagrugzak met een inhoud van 10 liter is vrij klein (prima voor hele korte wandelingen waar je bijna niks mee hoeft te nemen) en 30 liter is weer vrij groot (voor als je veel fotografiespullen of extra kleding mee wilt nemen). De meeste mensen wandelen met een rugzak tussen de 15 en 25 liter als ze een dagwandeling maken.

Vakjes!

Hoeveel vakjes wil je dat je dagrugzak heeft? Wil je gewoon een groot vak voor al je spullen of liever een een rugzak die verschillende kleine vakken heeft. Daar kun je bijvoorbeeld snacks of je telefoon in stoppen. En wil je ook aparte vakjes voor een waterfles? Of moet je rugzak een speciaal deel hebben voor een drinksysteem? Bedenk dus voor je een dagrugzak koopt wat je ermee wilt gaan doen.

Andere handige dingen

Daarnaast hebben veel dagrugzakken andere handige dingen (die je soms niet nodig hebt, maar soms komen ze echt van pas), zoals bijvoorbeeld een haakje voor je sleutel en een paar lussen om je wandelstokken aan te verbinden. Ook is er bij sommige rugzakken een regenhoes (in een apart vakje) inbegrepen. Gebruik je die niet? Dan heb je ook niet perse een rugzak nodig die deze dingen wel heeft.

Mijn favorieten

Ik heb de laatste jaren behoorlijk veel verschillende rugzakken gebruikt en dit zijn mijn favorieten:

• Deuter XV 1SL Ik heb jarenlang met veel plezier een dagrugzak van Deuter gebruikt. Goede pasvorm, er paste veel in en precies de juiste vakjes op de juiste plek. De specifieke rugzak die ik heb bestaat helaas niet meer. Maar de Deuter XV 1SL lijkt er sprekend op en heeft dezelfde features.

• Osprey Daylite Plus Naast Deuter is Osprey ook een van mijn favoriete rugzakmerken. Osprey heeft onwijs veel mooie dagrugzakken, maar die uit de Daylite-serie zijn wat mij betreft het beste. Je hebt ze in diverse formaten, van 16 en van 20 liter.

• Mammut Lithium Jarenlang gebruikte ik tijdens mijn wandelingen een wandelrugzak van Mammut. Deze dagrugzak heeft bijna alles wat de rugzakken van Osprey en Deuter ook hebben, alleen is hij een stuk lichter en kun je hem kleiner opvouwen (wat handig is als je hem op wilt bergen in een koffer of een grotere backpack).

Paklijst voor een dagwandeling

Je hebt de ideale rugzak voor je wandeling gevonden! En wat stop je er nu in? Deze items neem ik (afhankelijk van de wandeling en de weersomstandigheden) bijna altijd mee:

Persoonlijke verzorging

• Zonnebrand
• Pleisters: ik neem in ieder geval altijd een setje blarenpleisters en een paar gewone pleisters mee (voor het geval dat je je snijdt). Als ik merk dat ik op een bepaalde plek een blaar kan krijgen, dan plak ik deze zo snel mogelijk af met sporttape om te voorkomen dat het een grote blaar wordt.
• Tekentang
• Anti-muggenspray
• Toiletpapier of papieren zakdoekjes (en een afvalzakje voor het geval er geen prullenbakken zijn onderweg)
• Desinfecterende handgel

Eten & drinken

• Een hervulbare waterfles – zelf drink ik altijd behoorlijk veel tijdens een wandeltocht, dus neem ik het liefst een wat grotere waterfles mee, zoals deze van het merk Camelbak.
• Snacks (fruit, broodjes, noten en mueslirepen)
• Plastic zakje voor afval: leave no trace!

Uitrusten

• Zitmatje: langs je wandelroute staan niet altijd bankjes en soms zijn ze nat. Een klein zitmatje weegt bijna niets en zo kun je tijdens een wandelpauze toch even wat comfortabeler zitten.
• E-reader: als ik een lange wandeling in mijn eentje maak, dan vind ik het heerlijk om af en toe even te lezen tijdens mijn wandelpauze. Dit zijn de mooiste boeken over wandelen.

Elektronica

• Smartphone (voor navigatie)
• Camera – ik ben enorm fan van mijn Sony A6000. Licht, klein en maakt geweldig mooie foto’s. Als ik zin heb, dan neem ik ook een extra objectief. Als ik onderweg ook wat foto’s van mezelf wil maken, neem ik soms ook een klein statief mee.
• Powerbank (+ kabeltje) om je elektronica op te laden mocht het nodig zijn.

Lees ook: Welke camera neem je mee op reis?

Kleding

• Lichtgewicht Regenjas
• Warme fleecetrui
• Pet of muts (kan eventueel vervangen worden door een Buff)
• Extra wandelsokken
• Slippers of lichtgewicht sandalen (zelf ben ik groot fan van TEVA). Vooral als je een lange afstand (20+ kilometer) gaat wandelen is het erg fijn om je voeten even te kunnen luchten tijdens een pauze.
• Sarong of hamamdoek – deze kun je gebruiken als kleedje of sjaal en ze drogen supersnel.

Overig

• Geld (zowel pinpas als contant)
• Zonnebril

Dit neem ik dus allemaal mee in mijn dagrugzak als ik een dagje ga wandelen. Wat stop jij altijd in je rugzak?

Meer lezen over wandelen?

Lees dan ook een van deze artikelen:

• Bucket list wandelingen: de mooiste hikes ter wereld
• De leukste cadeaus voor wandelaars
• De mooiste wandelingen in Nederland

Of bestel een van deze fijne boeken vol wandelinspiratie:
Mythische trektochten in de wereld

1001 Wandelingen

Capitool wandelgidsen: de mooiste wandelingen in Nederland

Hoi, en wat leuk dat je deze disclaimer leest! Zoals je misschien begrijpt is het onderhouden van een website zoals deze niet gratis. Daarom zou ik het fijn vinden als je iets koopt of boekt via de links in dit artikel. Dan krijg ik een klein beetje commissie en het kost jou helemaal niets extra. Dank je wel! Klik hier voor meer informatie.