Hoe overleef je een lange vliegreis? 11 tips!

Een vlucht naar Amerika of Azië duurt al snel meer dan 8 uur. Maar wat doe je al die tijd in het vliegtuig? In dit artikel tips voor een lange vliegreis.

Tips voor een lange vliegreis

Leuk zo’n reis naar Australië of de Verenigde Staten, maar om er te komen zal je toch een flinke tijd moeten doorbrengen in een vliegtuig. Mijn langste rechtstreekse vlucht duurde zo’n 13 uur en dat vond ik best pittig. Gelukkig weet ik inmiddels een beetje hoe ik me goed kan voorbereiden op zo’n vlucht, en mijn tips deel ik graag met jullie. Hoe overleef je een lange vliegreis?

Voorbereiden op lange vliegreis

Een goed begin is het halve werk. Bereid je daarom goed voor op je lange vliegreis. Wat kun je doen voor je vlucht?

Ontspan voor je gaat vliegen

Van gestresst een vliegtuig instappen wordt niemand gelukkig, dus probeer dat zo ontspannen mogelijk te doen. Begin daar al een paar dagen van te voren mee. Zorg ervoor dat je goed slaapt, je huis opgeruimd is en je je koffer of backpack op tijd hebt ingepakt (en gecheckt). Hou je ook in met de alcohol, want met een kater langer dan acht uur in een vliegtuig zitten is geen pretje.

Kom op tijd op het vliegveld

Ook dit helpt om de stress te verlagen. Zorg ervoor dat je ruim op tijd op de luchthaven bent, je weet nooit hoe lang de rijen zijn. En als je genoeg tijd over hebt, kun je altijd een lekker gebakje eten om te vieren dat je een mooie reis gaat maken.

Trek comfortabele kleding aan

Het is vaak of te koud of te warm in het vliegtuig, dus het codewoord is laagjes. En dan het liefst zo comfortabel mogelijk, een (te) strakke spijkerbroek is echt niet fijn als je hele lange vliegreis voor de boeg hebt. Zelf ga ik altijd voor een legging met een jurkje en twee vesten. Een dun vestje en een lekker warme hoodie, waar je je helemaal in kunt verstoppen.

Maak het jezelf qua schoenen ook altijd zo makkelijk mogelijk, liever geen laarzen of hakken, een paar gympen is veel lekkerder (zelf kan ik niet zonder m’n All stars). Deze kun je ook lekker uitschoppen als je eenmaal onderweg bent. Zorg er dan wel voor dat je een extra paar (warme) sokken meeneemt, voor het geval dat je voeten niet zo lekker ruiken.

Zorg voor je eigen entertainment

Maar met zo’n intercontinentale vlucht heb je toch je eigen entertainmentscherm? Klopt, dat is inderdaad meestal het geval! Maar die gaan wel eens kapot en dan verveel je je te pletter. Dus neem je eigen entertainment mee. Wat is leuk om mee te nemen in het vliegtuig? Dit stop ik altijd in mijn handbagage:

• Een e-reader vol boeken.
• Puzzelboekjes en een pen.
• Reisspellen. Dit is vooral leuk als je samen met iemand reist.
• Een laptop of tablet met films en series. Met Netlix, Prime Video en Disney+ heb je diverse opties om series te downloaden. In veel vliegtuigen kun je je electronica tijdens de vlucht opladen, dus je hoeft je niet al te druk te maken over de batterij.
• Een koptelefoon. Het is handig om een noise cancelling koptelefoon bij je te hebben, zodat je geen last hebt van omgevingsgeluiden
• Een smartphone vol fijne muziek en spelletjes. Het is zo lekker om een reis te starten met je favoriete muziek! Dus maak een mooie vakantie-playlist en zet een paar leuke spelletjes op je telefoon die je ook offline kunt spelen.

Lees ook: Handbagage tips: wat neem je mee?

Reserveer je favoriete stoel vooraf

Zit je liever aan het gangpad of aan het raam? Tijdens een lange vliegreis kun je je snel irriteren als je een stoel hebt waar je niet lekker tot rust kunt kopen. Dus als het even kan, reserveer je favoriete stoel. Dan weet je voor het inchecken in ieder geval waar je aan toe bent.

Neem wat lekkere snacks mee

Tijdens een lange vliegreis is een maaltijd vaak inbegrepen, maar soms krijg je niet zo veel. Zorg dan ook altijd voor wat lekkere snacks. Zo heb je altijd wat lekkers te eten tijdens je lange vliegreis.

Wat te doen tijdens een lange vliegreis

Het voorbereiden op een lange vliegreis is gelukt. Wat doe je tijdens de vliegreis? Een paar tips voor een lange vlucht.

Beweeg als het even kan

Hoeveel entertainment je ook bij je hebt, langer dan 8 uur op een stoel zitten is niet heel fijn. Zorg er daarom voor dat je af en toe aan de wandel gaat, meestal is dat goed te doen in het vliegtuig. Doe het alleen niet als de stewardessen eten aan het uitdelen zijn, dat is nogal onhandig. Ook kun je in je stoel af en toe wat oefeningen doen, zoals je knieën heffen en je hoofd draaien.

Drink genoeg

De lucht in een vliegtuig is behoorlijk droog. Om het jezelf nog comfortabeler te maken is het dan ook verstandig om zoveel mogelijk te drinken en dan vooral water. Zo stap je een stuk uitgeruster het vliegtuig weer uit na die lange reis.

Maak een eigen huisje van je stoel

Ik vind een lange vlucht het fijnst als ik me helemaal thuis voel, dus zorg ik ervoor dat ik een ‘huisje’ maak van mijn stoel. In het zakje van de stoel voor me stop ik altijd alles waarvan ik denk dat ik het nodig kan hebben (o.a. snoepjes, zakdoeken, waterfles en een boek).

Daarnaast heb ik meestal een eigen kleedje mee (ik heb het snel koud in het vliegtuig) en een lekker kussen voor in mijn nek. Ook zorg ik ervoor dat ik oordoppen en een oogmasker binnen handbereik heb, zodat ik me helemaal af kan sluiten.

Bedenk wat je gaat doen op je bestemming

Je stapt natuurlijk niet zonder reden voor tien uur een vliegtuig in, je gaat op reis! Stop een reisgids van je bestemming in je tas, zodat je tijdens te vlucht lekker kunt gaan lezen en lekker kunt gaan bedenken wat je gaat doen als je aankomt. Vakantievoorpret tijdens de reis!

Sit back & relax!

Last but not least, geef je er aan over. Het is een lange vlucht, je kunt niet veel meer doen dan relaxen. En dat zouden we allemaal wel eens wat vaker kunnen doen, toch?

Dit zijn mijn tips om een lange vliegreis zo comfortabel mogelijk te maken. Wat doe jij om een lange vliegreis te overleven?

Meer handige reistips?

Vond je dit een leuk artikel en ben je op zoek naar nog meer handige reistips? Dan zijn deze artikelen ook leuk om te lezen:

• Gebruik jij al een VPN op reis?
• Sparen voor vakantie: handige bespaartips
• 40 handige reisapps voor je volgende vakantie

Daarnaast deel ik in mijn nieuwsbrief leuke reisverhalen, reisinspiratie en tips voor de mooiste bestemmingen. Schrijf je in.

Heb je nu zin in wat reisinspiratie? Van deze boeken krijg je nog meer zin in een mooie vakantie.

Lonely planet – Ultieme bestemmingen | De Top 500 van beste plekken op aarde

225 Wereldbestemmingen | Adembenemende plekken die je ooit gezien moet hebben

Dit artikel verscheen voor het eerst in april 2017. Laatste update met nog meer tips: februari 2022.

Hoi, en wat leuk dat je deze disclaimer leest! Zoals je misschien begrijpt is het onderhouden van een website zoals deze niet gratis. Daarom zou ik het fijn vinden als je iets koopt of boekt via de links in dit artikel. Het kost jou helemaal niets extra en ik krijg een kleine commissie. Dank je wel! Steun Op reis met Co.